31 мая 2013 7:40
Ну что, Большаков стал чемпионом-то али как ?
в И снова к основам

09 января 2013 23:59
Так и знал, - пошлют к врачу ))
Так и сделаю, а не хотелось...
в Прокачай мозг

08 января 2013 22:23
Просьба: сделайте подкаст про реабилитацию суставных травм, в частности колени и локти.
Очень интересует травма "колено бегуна: Периодически бегал по 8-10 км, а потом пробежал сразу 75 км по асфальту, с рюкзаком и в ластах, - шутка ласт не было всё остальное горькая правда. Боль почувствовал на 50-м километре, бежать не перестал, выбора не было. Еле доковылял к концу дистанции, на следующий день с трудом ходил. Это было в июне 2012 г.. Через две недели уже опять бегал, потом прочел в интернете, что нужен покой для восстановления,- перестал. С тех пор не бегаю. Колени немного побаливают при ходьбе. Помогите советом и подкастом.
в Прокачай мозг

05 января 2013 22:11
С новым годом Чуваки !!!
Тема жованая-пережованая ничего нового узнать не пришлось !
в Прокачай мозг

13 декабря 2012 13:36
УРОООООООООО!!!!!!!
в Майк Гелприн — Смерть на шестерых (часть 2)

12 декабря 2012 10:35
УрЯЯЯ !
Скажите есть информация про Большакова, - стал чемпионом мира ???
в Тест Купера vs ГТО

05 декабря 2012 16:40
ура супер красавы супернаспасибо !!!
в Майк Гелприн — Смерть на шестерых (часть 1)

12 сентября 2012 20:58
Ты чё,... штих ??? !!! ( unboxing )
Не обижай, Олежан тоже рулит !
в ВИИТ или не ВИИТ?

12 сентября 2012 2:35
Такк скоро ???
Отлично!
Благодаря вам я умнею))
PODзарядка --- Рулллит !
в ВИИТ или не ВИИТ?

10 сентября 2012 15:06
вопрос:
Как вы считаете, тренировка с доведением организма до интенсивного потоотделения, действительно более подстёгивает гормональный фон к росту нежели тренировка в размеренном, неторопливом темпе с теми же весами?
в HIIT сезона. Выносливость.